METR发了一份调查报告，头一回把Anthropic内部怎么用AI来加速AI研发这件事讲清楚了，包括用的方式和程度。关心大模型研发进展、或者好奇AI公司内部到底怎么干活的人，应该会想看看。

报告里还提到一个没公开的神秘Claude模型，这点挺抓人。想知道头部实验室真实工作状态、而不只是看发布会的人，这篇值得一读。

最值得看的，是它没有停在概念层面，而是具体披露了内部用AI造AI的方式和程度，这在公开材料里不多见。